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与抑郁症斗争，要求瑜伽，每周一次。根据美国约翰霍普金斯大学的研究，年龄在45~64岁之间的人患抑郁症的风险不会减少。任何形式的磨练都有助于防止感情和抑郁症，但更多的研究表明瑜伽特别不利于减少压力和调节感情。

军事训练可以磨练同学们的意志和体魄，但对于不怎么磨练的人来说，身体可能受不了，也可能会发生受伤的小交通事故。最近，120北京急救中心对军事训练期间容易发生的身体交通事故发表了适当的救护指南。昏迷不醒，脸色金黄出冷汗，立即站立后，躺在昏睡中突然开始，头晕、慌张、恶心腹泻、脸色苍白、全身无力，意识模糊几秒钟，随之全身疲劳无力，几天后自动完全恢复，一般有外伤。